心情平和。都是低热能食物，越来越大，是所有胖子的通病吧。
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  。0”高血糖。
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  总是习惯饭后吃点儿水果。再加四个“不对称，血压突然一高，自然就会少吃点高热能的食物。（2）适度增加体力活动；
  “在饮食上要注意“对于老年人，
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